Sucurile nutritive în alimentația unui om sănătos + 5 rețete extrem de eficiente în prevenția și combaterea cancerului

Sucurile nutritive din fructe și legume BIO sunt obligatorii în dieta celor care vor să se vindece de cancer și pot însoți cu succes tratamentul de bază prezentat în Protocolul Verde.

De asemenea, beneficiile unei diete cu sucuri nutritive asupra siluetei și a sănătății întregului organism sunt indiscutabile.

Una din cauzele apariției cancerului este lipsa de minerale nutritive care , în timp, determină apariția mutațiilor celulare. Este vital să curăţăm, să fortificăm şi să regenerăm celulele şi ţesuturile, iar detoxifierea este procesul prin care trebuie să treacă organismul pentru a realiza acest lucru. Acest proces se declanșează pe cale naturală din momentul în care începe alcalinizarea organismului prin adoptarea unei diete vegetariene alcaline, pe langă tratamentul de bază prezentate în Protocolul Verde.

Detoxifierea îndepărtează blocajele, permite celulelor să dobândească energie nutriţională şi să elimine corespunzător reziduurile. O metodă de detoxifiere, care poate fi adoptată, atât ca prevenție, cât și ca adjuvant în tratamentul prezentat în lucrarea amintită mai sus, este cea a postului cu sucuri naturale, care permite organismului, respectiv tractului gastrointestinal şi sistemului digestiv, să se odihnească.

Asigurați-vă că folosiți doar fructe și legume BIO, congelate, achiziționate din magazine de specialitate sau de la țărani.

Pentru prepararea acestor sucuri este de preferat să folosiți un aparat care funcționează prin presare lentă. Acest tip de aparat se mai numește și storcător de fructe cu melc și are două cuve: una prin care iese sucul și o alta prin care iese pulpa fructelor și a legumelor. Spre deosebire de storcătoarele cu centrifugă care păstrează doar 23%-30% din nutrienți și vitamine, cele cu melc păstrează 73% .

De asemenea, acest tip de storcător permite extragerea de suc nu numai din fructe și legume moi și suculente, dar și din legume bogate în fibre, cât și din fructe de pădure și semințe. Se poate extrage suc chiar din verdețuri și germeni de grâu.

1. Sucul lui Breuss

Medicul austriac, Rudolf Breuss a căutat întreaga viață un tratament alternativ pentru cancer și a descoperit o rețetă de suc nutritiv foarte eficient. Sucul său stimulează sistemul imunitar, curăță sângele și energizează organismul. Tratamentul lui Breuss împotriva cancerului constă într-o metodă care se desfășoară pe parcursul a 42 de zile. Având în vedere că celulele canceroase au un altfel de metabolism în comparație cu cele normale, Breuss a făcut o dietă care să determine înfometarea celulelor canceroase, până la eliminarea acestora. El recomandă postul alimentar pe durata acestei diete. Chiar dacă nu optați pentru varianta postului, sucul lui Breuss este un adjuvant extrem de eficient în cadrul tratamentului și al dietei alcaline.

Ingrediente: 300 de grame de sfeclă roșie, 100 de grame de morcov, 100 de grame de rădăcină de țelină, 70 de grame de cartof crud, 30 de grame ridichi.

Notă: Cartoful este opțional, cu excepția cancerului la ficat, unde joacă un rol important.

Preparare : se pun toate ingredientele într-un storcător și se colectează sucul. Se toarnă într-un recipient care se păstrează la frigider. Sucul se bea pe tot parcursul zilei, câte puțin, 1-2 inghititituri, până când se epuizează. Cantitatea este suficientă pentru o singură zi.
De asemenea pe tot parcursul zilei apa trebuie trebuie înlocuită cu ceaiuri din plante (salvie, coada calului, urzică, sunătoare).

Sfecla roşie reprezintă o sursă bogată de vitamina B, fosfaţi, mangan şi potasiu, acesta din urmă având un rol crucial în scăderea tensiunii arteriale. De asemenea, sfecla conţine multe fibre, vitamina C, magneziu, cupru şi fosfor. Betalaina, substanţa care îi conferă sfeclei acea culoare roşu-sângerie, deţine proprietăţi antioxidante şi antitumorale. Este una dintre cele mai recomandate legume pentru femeile însărcinate deoarece conţine mult acid folic, calciu şi fier, dar şi vitamina E şi K. În plus, substanţele sale active protejează fătul de eventualele mutaţii genetice care ar putea apărea pe durata sarcinii.

Țelina este cunoscută pentru compușii săi, care luptă împotriva cancerului, cu rol în oprirea dezvoltării celulelor tumorale. Acizii fenolici conținuți de țelină, blochează acțiunea prostaglandinelor care stimulează creșterea celulelor tumorale. Cumarinele contribuie la prevenirea formării radicalilor liberi din celulele afectate de tumoare.

2. Sucul lui Chris

„Am băut suc de morcovi până când m-am îngălbenit și m-am vindecat de cancer” mărturisește Chris.

În anul 2003, la 26 de ani, Chris Wark a fost diagnosticat cu cancer la colon. Medicii i-au localizat o tumoră de mărimea unei mingii de golf în intestinul gros iar boala se afla în stadiul III și se răspândise până la ganglionii limfatici. După ce a fost operat, Chris a avut curajul să  refuze chimioterapia și a început un tratament individual bazat pe dietă alcalină și suc de morcovi. A băut câte 8 pahare de suc de morcovi și alte vegetale pe zi, folosind un pahar de 226ml. S-a vindecat complet și fără recidivă iar din 2010 împărtășește, pe blogul său, pentru toată lumea, tratamentul pe care l-a aplicat pentru a se vindeca.

Ingrediente: 5 morcovi, o tijă de țelină apio, 1/4 sfeclă (rădăcină și frunze), 1/3 ghimbir proaspăt (are puternice efecte antitumorale și anti inflamatoare)

Preparare : se pun toate ingredientele într-un storcător și se colectează sucul apoi se consumă cât mai des pe parcursul întregii zile.

Morcovul are proprietăți anticancerigene și antioxidante precum beta-caroten, alfa-caroten, vitaminele A, C, K, B, D și E. Este, de asemenea, bogat în calciu, magneziu, fier, potasiu, fosfor, sulf, siliciu și falcarinol – compus cu activitate anticancerigenă remarcabilă.

3. Smoothie Thailandez

Ingrediente: 1/2 avocado, 1/2 măr verde, 1/4 lime, 1/2 banană, 1/2 kiwi, 1-2 frunze de kale, 200-300 ml. lapte de migdale sau de orez (recomandăm laptele de orez cu alune, este gustos și are o aromă foarte plăcută)

Preparare : se pun toate ingredientele într-un blender și se blenduiesc până când amestecul prinde o textură cremoasă, apoi se consumă proaspăt. Poate fi lăsat la rece până la servire.

Avocado este unul dintre fructele cele mai sănătoase, fiind o combinație perfectă de grăsimi mononesaturate, fibre, proteine și o mare cantitate de vitamine, minerale și alți compuși care susțin sănătatea corpului. Cercetătorii au descoperit în avocado și un compus particular care poate ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate și în alt mod și care poate trata leucemia. Avocado conține un compus numit ‘avocatina B’ care – în opinia cercetătorilor – are potențialul de a ajuta la tratarea acestei forme foarte grave de cancer. Acest compus are puternice proprietăți anti-cancerigene și este capabil să caute și să distrugă celulele canceroase ale LMA (leucemie mieloidă acută). Chiar mai mult, acest compus din avocado pare să fie selectiv: cu toate că distruge celulele canceroase, lasă intacte celulele sănătoase, reducând astfel, la minim, efectele secundare cauzate de tratamentele tradiționale contra cancerului.

Beneficiile și proprietățile fructului de avocado contra cancerului se datorează, în parte, faptului că tipul de grăsime care se găsește în cea mai mare cantitate în avocado este acidul oleic, care este un acid gras mononesaturat. De asemenea, avocado conține și o cantitate mai mică de acizi grași poli-nesaturați numiți și acizi grași omega 3 și omega 6 care sunt extrem de benefici pentru sănătate. La rândul său, acidul oleic ajută în mare măsură la absorbția și utilizarea antioxidanților, contribuind la absorbția elementelor fitochimice pe care le conțin alte alimente precum fructele și legumele.

Kale, sau mai exact varza kale, este o legumă cruciferă, din aceeași familie cu conopida, broccoli și celelalte tipuri de varză. Kale are nu mai puțin de 45 de tipuri diferite de antioxidanți, printre cei mai importanți fiind flavonoidele și carotenoizii. Conține de asemenea acizi grași Omega 3, vitamina K, vitaminele A, E și C, fier, fosfor, magneziu, potasiu, cupru și zinc. Datorită antioxidanților din compoziție, kale are un puternic efect  de detoxifiere. Este o sursă excelentă de vitamine, minerale și de substanțe active care ajută la eliminarea toxinelor și favorizează absorbția nutrienților. Susține sistemul imunitar și poate preveni cancerul, dacă face parte dintr-o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos, cu mult sport și hidratare suficientă.

Mărul protejează corpul de precipitațiile și depunerile de praf radioactiv, distruge o largă gamă de cancere, și menține libere arterele. Carotenoizii extrași din măr inhibă proliferarea tulpinilor celulare ale cancerului rezistent la medicație. Una dintre modalitățile prin care constituenții mărului previn cancerul la stomac este prin inhibarea de către aceștia a bacteriei Helicobacter pylori, unul dintre principalii agenți infecțioși puși în legătură și cu ulcerul, și cu cancerul gastric. Procianidina din mere a mai fost studiată și pentru capacitatea ei de a induce direct moartea celulară programată la celulele cancerului la stomac.

Bananele foarte coapte conțin TNF (Tumour Necrosis Factor) – o substanță foarte activă asupra celulelor tumorale, pe care le atacă și le ucide. TNF este folosit în oncologie pentru a trata pacienții cu cancer, iar bananele coapte conțin un TNF natural foarte puternic.
Un grup de cercetători japonezi de la Universitatea din Tokyo au studiat efectele mai multor alimente asupra animalelor de laborator, după descoperirea conținutului ridicat în factori anticancerigeni pe care bananele coapte îl prezintă și au constatat că acestea determină dispariția celulelor canceroase prin procesul de apoptoză.

Kiwi întărește sistemul imunitar, echilibrează tensiunea arterială, ajută la evitarea și tratarea anumitor tipuri de cancer (de esofag sau de pancreas, printre altele), a alergiilor și răcelilor. Vitamina C este un puternic antioxidant, care permite eradicarea radicalilor liberi, iar fructul kiwi este un perfect neutralizator al daunelor generale asupra corpului, în special cele determinate de îmbătrânirea prematură și acidizarea organismului.

Lime-ul ajută la pierderea în greutate, îngrijirea pielii, îmbunătăţirea digestiei, tratarea constipaţiei, îngrijirea ochilor tratamentul scorbutului, hemoroizilor, a ulcerului peptic, afecţiunilor respiratorii, gutei, afecţiunilor urinare și a cancerului de colon.

4. Suc auriu

Ingrediente: 3 linguri de semințe de amarant, 3 nuci, 3 migdale, 5 stafide, 5-6 coacăze (sau alte fructe de pădure), 1 linguriță semințe de chia (se țin semințele de chia în apă pentru 30 de minute înainte de folosire), 1/2 măr sau pară

Preparare: se dau prin storcător toate ingredientele , împreună cu o cană de apă sau lapte de migdale sau orez (recomandăm laptele de orez cu alune) și sucul se servește cu scorțișoară.

Amarantul este foarte bogat în proteine (bogat în lizină-proteină de înaltă calitate, indispensabilă pentru refacerea țesuturilor și producerea de anticorpi), calciu, fibre, magneziu, fosfor, mangan și fier. Este o proteină completă, precum quinoa și conține toate cele 8 tipuri de aminoacizi. Este o sursă bună de acizi grași polinesaturati și conține vitamina E în cantități similare uleiului de măsline.

Nucile inhibă dezvoltarea cancerului și determină moartea programată a celulelor canceroase (apoptoza celulară).
Secretul proprietătilor din nuci care ajută la combaterea cancerului provine din anumiți fitonutrienti rari și puternici care se găsesc în foarte puține alimente. Unul din acești compuși unici, recunoscuț datorită proprietătii lui de inhibare a dezvoltării celulelor canceroase este taninul.

Migdalele sunt delicioase, hranitoare si extrem de energizante. În compoziția migdalelor se găsește o substanță numită amigdalină, cunoscută și sub denumirea de letril sau vitamina B17, care are un rol important în lupta împotriva cancerului și previne cu succes apariția acestei boli prin eliminarea celulelor canceroase. Amigdalina este cunoscută de mii de ani în China, Egipt, Grecia și Roma Antică, fiind extrasă din migdalele amare și tot de atunci folosită în tratarea unor tumori ale pielii.
La începutul secolului al XX-lea, vindecătorul Edgar Cayce, supranumit „profetul adormit”, recomanda bolnavilor de cancer să mănânce zilnic câteva migdale, despre care știa că au puternice proprietăți antitumorale.

Coacăzele(fructele de pădure), așa cum am mai povestit într-un articol precedent sunt bine cunoscute pentru proprietățile lor anti-cancerigene, la fel ca rodiile și strugurii. Numeroase cercetări au scos la iveală capacitatea acestor fructe de a inhiba  dezvoltarea tumorilor, înfometând celulele afectate şi împiedicând formarea unor vase noi de sânge care hrănesc cancerul.

Coacăzele conţin acid elagic şi inhibă dezvoltarea tumorilor canceroase. Culorile lor atât de diverse sunt extrem de importante pentru sănătatea corpului nostru. Tocmai datorită acestor pigmenţi, fructele se transformă în cele mai puternice arme anticancer.

Chia, care este cuvântul mayaş pentru „putere”, face parte din familia mentei. Pline de minerale, vitamine şi acizi graşi care ajută organismul să combată „agresorii” zilnici, seminţele de Chia sunt folosite de sute de ani în tratamente alternative. Semințele de chia sunt unele dintre alimentele cu cel mai valoros conținut nutrițional. Deși sunt destul de puțin folosite în bucătăria europeană, semințele de chia ar trebui consumate zilnic, întrucât au o concentrație mai mare de acizi grași Omega 3 decât peștele, mai multe proteine decât soia și mai multe fibre decât semințele de in.
Ele joacă un rol esențial în lupta împotriva mai multor tipuri de cancer. Integrate în dieta săptămânală, aceste semințe distrug celulele canceroase și repară ADN-ul afectat din organism.

5. Smoothie Oriental

Ingrediente: 1 cană de lapte de cocos, 1 banană proaspătă, 1/2 cană de ananas sau mango congelat, 1 lingură de ulei de nucă de cocos, 1/2 linguriță ghimbir, 1/2 linguriță turmeric, 1/2 linguriță scorțișoară, 1 linguriță de semințe de Chia, 1 linguriță de pudră din rădăcină de maca

Preparare: se pun toate ingredientele în blender și se amestecă până când se obține o textură cremoasă. Se bea, în fiecare dimineață, pe stomacul gol. Este una dintre cele mai bune metode pentru maximizarea aportului antioxidant și sporirea energiei.

Turmericul este un aliat de bază în lupta cu cancerul. În mod curios, curcumina pare să fie utilă pentru aproape toate tipurile de cancer, lucru care este foarte deosebit, datorită faptului că, această boală are o mare varietate de patologii moleculare diferite. Despre asta puteți citi mai multe într-un articol publicat de curând pe acest site.

Uleiul de cocos luptă împotriva cancerului prin simplul fapt că îmbunătățește starea generală a organismului, ajutându-l, astfel, să lupte împotriva diverselor mutații. Uleiul de cocos este benefic, de asemenea, pentru inimă, întrucât scade nivelul colesterolului din sânge și ajută la pierderea în greutate, în special a grăsimii depuse în zona abdominală.

Cercetătorii au efectuat un nou studiu asupra efectelor pe care acidul lauric, adică principalul acid din compoziția uleiului de nucă de cocos, îl are asupra celulelor canceroase ce provoaca cancerul de colon. În mod surprinzător, acest acid saturat a ucis 93% dintre celulele canceroase, în numai 48 de ore.

Ananasul proaspăt conține toată gama vitaminelor, cu excepția vitaminei B12 și E, și 16 minerale, mai bine reprezentate fiind magneziul, fierul, calciul, cuprul, zincul și iodul.
Din punct de vedere terapeutic, ananasul este apreciat mai ales pentru efectul său de detoxifiant puternic, așa cum nu-l mai are niciun alt fruct. În structura sa, ananasul are mai multe enzime apte să combată o mulțime de boli, dintre acestea bromelaina fiind cea mai importantă. Bromelaina are capacitatea de a descompune proteinele, de a stabiliza tensiunea arterială, de a optimiza procesul de digestie, de a întări sistemul imunitar și de a purifica sângele.
Se pare că împreună cu alte elemente, care se găsesc tot în ananas, bromelaina ajută la stoparea proliferării celulelor canceroase, împiedicând metastazele.

Rădăcina de maca determină celulele canceroase sa se sinucidă prin procesul de apoptoză. Această rădăcină conține potasiu, vitamina A, fier, calciu, fosfor, magneziu și Vitamia C și vitaminele B1, B2, B12. Are proprietăți diuretice, stimulează secreția bilei, curăță ficatul, ajută la tratarea alergiilor și este un aliat excelent în scăderea colesterolului.

În încheiere, vă dorim spor la blenduit și la savurat delicioasele sucuri pe care vi le-am prezentat în acest articol!

Sănătate și încredere! Natura fie cu noi!

Mai multe despre alimenție sucuri nutritive, tratament de bază, suplimente și dozaje, pentru vindecarea cancerului puteți afla citind Protocolul Verde.

Reclame
%d blogeri au apreciat asta:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close